Wiegetag Nr. 2 [Auch kleine Erfolge lehren uns etwas!]
Hallo meine Lieben! Ich weiß, wir haben mittlerweile schon den 6. März, leider habe ich es vorher nicht geschafft, diesen Beitrag abzutippen. Mir schwirrten zwar schon einige Worte durch den Kopf, aber es fiel mir schwer die richtigen zu finden. Dieses Mal gibt es keine Tabelle mit super tollen Werten von mir. Warum? Ich hatte im Februar ein emotionales Up and Down. Zu Beginn des Monats waren wir Skifahren und nach einem tollen Erfolg im Jänner, habe ich es mir gut gehen lassen. Danach war ich emotional etwas angeschlagen, hatte keinen Hunger und es viel mir schwer mich zu motivieren. Aber manchmal ist das einfach so... macht euch deswegen nicht fertig. Wichtig ist es die Gefühlsachterbahn "auszusitzen" und danach allen Mut zusammen packen und wieder auf den geplanten Weg zurück zu kehren. Trotz allem habe ich nicht zugenommen, ich habe sogar 200 Gramm abgenommen. Damit möchte ich euch die Botschaft mit auf den Weg geben, das es auch einmal in Ordnung ist sich etwas zu